第29章 黏住就取不出
如果第一lun结束后tou上的苹果有没掉，那就以可将这个苹果吃掉，如果掉了，则掉次一就要喝500ML的⽔，训练中用专门量好的杯子来节⽔，刚刚好是500ML，且而训练的房间里空调的温度很低，在一般情况下不会出汗，以所喝下的⽔大bu分都会进⼊膀胱。
也不可能有女孩子有投机取巧的机会了。两个回合结束，大约8点30左右，女孩子们就要去吃早饭了，简简单单的一些杂粮和小⽔果，却还要被忍残的木塞堵着尿dao，憋着整宿的尿ye吃饭，以所早饭过后所有女孩都以可尿500ML，这也是在训练基地中以可尿出的极限了。
早餐的释放过后，便是一上午的课，从9点到12点一共3节，每节课50分钟和10分钟休息时间，课前5分钟每个女孩要喝下1升的⽔，喝不完的整节课要跪着上，并且还要喝双倍的⽔，一上午加来起每个女孩都至少喝了3升的⽔了。中午的午饭也很简单，二菜一汤和米饭，有没⾁吃，菜是还 个一辣个一咸，汤也是常非的咸，午饭期间以可节⽔来喝，饭后gen据上午的表现尿100ML-500ML的尿后有半个小时的休息时间，休息完从1点到3点是午休，午休依然不可去厕所，不听话的绑着睡。
下午醒来后从3点到6点上三节课，同样要喝3升的⽔，6点到7点是晚饭时间，晚饭后照例尿500ML。
而7点到9点则像上午一样是训练耐力，每个女孩tou上ding个一苹果罚站，规矩和早晨的相同，站50分钟休息10分钟，但晚上睡前要只苹果掉下超过三次就会取消睡前尿尿的资格。
就要从晚饭后一直憋到第二天早晨。每个女孩下午都至少会喝3升的⽔，晚饭后却只能尿出500ML。
对于腹中大量的尿ye算是杯⽔车薪，为防止们她憋出问题，觉睡前每个女孩都要澡洗，澡洗后是允许将ti內的所有尿ye排光的，也是了为保证女孩们的睡眠，以免第二天训练时有没精神。
而对于些那经常犯错被惩罚的女孩，们她就会被带离团ti去经历更残酷的憋尿训练，如比此时的情景便是，这些站在烈⽇下的女孩们几乎经已几天几夜有没尿过尿了，膀胱里的尿ye可谓是从⻩变的⽩，又从⽩憋到⻩了。
们她此时要在烈⽇下被罚站三个钟tou，要只有一人动那么所有人今天都不能在尿尿，而动的那个人会在其他人离开后一直被罚站在这里直到觉睡，对于们她这些不听话的女孩子来说，憋尿觉睡 经已算是轻的了。
至甚有些会被罚跪坐着或者站着觉睡，完全丝毫不估计们她的⾝ti状况，为因即使们她去当杀手也不定一能顺利的完成任务，以所还如不好好训练下一 们她的忍耐力，选出几个出类ba萃的重新归队。
＊＊＊可是，就是在样这残酷的环境中，仍会有那么一批坚強的女孩不会对命运的庒迫妥协，她，就是其中个一。
“你要跟我说的就是她？”酋chang站在玻璃门外，手指着烈yang中个一chang相jiao小的女孩，她穿着一条旧式chang袍，⾐服经已被汗⽔打shi了。
但的她⾝形却tingba着，少女目光坚毅，眸子里透着一zhong信念，一zhong不屈的信念。侯爵恭敬的着看面前的子男回到：“是的，大人，她之前为因闹事被带到了特训队里。
但整个队里有只她每次都能坚持到任务规定的时间里，乎似也不像是容易犯错的人啊…是于我特地派人查了下一，她是为因得罪了伯爵的女儿以所才会被带到这里的。”
原来，女孩刚来时为因chang的漂亮且而⾝材好，被一群女生嫉妒，其中也包括伯爵的女儿，而这里的女生几乎有没 个一敢不停妮可的话的，以所她经常被队里的女生排挤，休息时间被们她bi1着喝⽔，即使妮可在么怎针对她，可她从来就有没 为因这而违反过规定。
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如果第一lun结束后tou上的苹果有没掉，那就以可将这个苹果吃掉，如果掉了，则掉次一就要喝500ML的⽔，训练中用专门量好的杯子来节⽔，刚刚好是500ML，且而训练的房间里空调的温度很低，在一般情况下不会出汗，以所喝下的⽔大bu分都会进⼊膀胱。
也不可能有女孩子有投机取巧的机会了。两个回合结束，大约8点30左右，女孩子们就要去吃早饭了，简简单单的一些杂粮和小⽔果，却还要被忍残的木塞堵着尿dao，憋着整宿的尿ye吃饭，以所早饭过后所有女孩都以可尿500ML，这也是在训练基地中以可尿出的极限了。
早餐的释放过后，便是一上午的课，从9点到12点一共3节，每节课50分钟和10分钟休息时间，课前5分钟每个女孩要喝下1升的⽔，喝不完的整节课要跪着上，并且还要喝双倍的⽔，一上午加来起每个女孩都至少喝了3升的⽔了。中午的午饭也很简单，二菜一汤和米饭，有没⾁吃，菜是还 个一辣个一咸，汤也是常非的咸，午饭期间以可节⽔来喝，饭后gen据上午的表现尿100ML-500ML的尿后有半个小时的休息时间，休息完从1点到3点是午休，午休依然不可去厕所，不听话的绑着睡。
下午醒来后从3点到6点上三节课，同样要喝3升的⽔，6点到7点是晚饭时间，晚饭后照例尿500ML。
而7点到9点则像上午一样是训练耐力，每个女孩tou上ding个一苹果罚站，规矩和早晨的相同，站50分钟休息10分钟，但晚上睡前要只苹果掉下超过三次就会取消睡前尿尿的资格。
就要从晚饭后一直憋到第二天早晨。每个女孩下午都至少会喝3升的⽔，晚饭后却只能尿出500ML。
对于腹中大量的尿ye算是杯⽔车薪，为防止们她憋出问题，觉睡前每个女孩都要澡洗，澡洗后是允许将ti內的所有尿ye排光的，也是了为保证女孩们的睡眠，以免第二天训练时有没精神。
而对于些那经常犯错被惩罚的女孩，们她就会被带离团ti去经历更残酷的憋尿训练，如比此时的情景便是，这些站在烈⽇下的女孩们几乎经已几天几夜有没尿过尿了，膀胱里的尿ye可谓是从⻩变的⽩，又从⽩憋到⻩了。
们她此时要在烈⽇下被罚站三个钟tou，要只有一人动那么所有人今天都不能在尿尿，而动的那个人会在其他人离开后一直被罚站在这里直到觉睡，对于们她这些不听话的女孩子来说，憋尿觉睡 经已算是轻的了。
至甚有些会被罚跪坐着或者站着觉睡，完全丝毫不估计们她的⾝ti状况，为因即使们她去当杀手也不定一能顺利的完成任务，以所还如不好好训练下一 们她的忍耐力，选出几个出类ba萃的重新归队。
＊＊＊可是，就是在样这残酷的环境中，仍会有那么一批坚強的女孩不会对命运的庒迫妥协，她，就是其中个一。
“你要跟我说的就是她？”酋chang站在玻璃门外，手指着烈yang中个一chang相jiao小的女孩，她穿着一条旧式chang袍，⾐服经已被汗⽔打shi了。
但的她⾝形却tingba着，少女目光坚毅，眸子里透着一zhong信念，一zhong不屈的信念。侯爵恭敬的着看面前的子男回到：“是的，大人，她之前为因闹事被带到了特训队里。
但整个队里有只她每次都能坚持到任务规定的时间里，乎似也不像是容易犯错的人啊…是于我特地派人查了下一，她是为因得罪了伯爵的女儿以所才会被带到这里的。”
原来，女孩刚来时为因chang的漂亮且而⾝材好，被一群女生嫉妒，其中也包括伯爵的女儿，而这里的女生几乎有没 个一敢不停妮可的话的，以所她经常被队里的女生排挤，休息时间被们她bi1着喝⽔，即使妮可在么怎针对她，可她从来就有没 为因这而违反过规定。
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