第533章 喝了这中药
可是香港冬季平均温度是几度-25℃今天天气晴朗，前期又是跑步训练，白天25℃，所以很多人都脱掉了上衣开始训练，直播间里顿时出现母狼的嚎叫声。
大多数武师和武打明星的shen材都ting不错的，毕竟要是练武的，所以shen材ting不错的。释行宇，甄子丹，释小龙，皱兆龙shen材都是很不错的，王冰冰看着训练的周昊文，眼里lou出花痴的目光，她太佩服周昊文了，多才多艺不说，就连训练都是那么的xing感。
只是王冰冰不知dao，周昊文举得哑铃有多重。平时大多数人训练，哑铃最多十公斤，多一点的二十公斤，可是周昊文的这个哑铃却比平常的哑铃重的多，重达300斤（大力士举得哑铃基本上都是两百斤起步。
而且要举起来，）周昊文一下一下的举着，汗水顺着他的额角liu下。单手三百斤的哑铃，这完全比很多大力士更猛，当然他能zuo到如此完全取决于自己的力量和shenti素质。摄影师很贴心的给着镜tou。
网友看着周昊文吃力的举着哑铃纷纷猜测这玩意究竟有多重。待到周昊文举了五十次后，把哑铃丢在了地上。“周导，你这哑铃很别致啊！”王冰冰充当的是主播，也就是看网友的留言然后再决定采访谁。
“特制的。”这哑铃其实是周昊文从系统商场购买的，每一次他走在哪里都带到哪里，全程办理拖运。
“多重？”王冰冰看着网友的评论后询问dao，周昊文比了三gen手指tou，这让不明所以的网友们纷纷dao：“三十斤，还是蛮重的了。”“我二十斤都举不起来，看来我还是该锻炼了。”“要想举起来超过touding还是ting难得。毕竟是单手。”
“让冰冰老婆试试。”“就是，初恋你试试看。”“冰冰快去举一下。”王冰冰看着弹幕的网友留言，只好说dao：“那我尝试一下，先说好我可聚不到touding啊！”周昊文回答完后，就去锻炼其他的项目去了。
摄影师把镜tou暂时给到王冰冰，只见王冰冰两只细nen的小手握住了杠杆想提起来，可是接连提了几次后发现这哑铃动都没有动一下，本来吧！王冰冰对自己还是蛮有信心的，三十斤嘛！
说什么也能提起来，可是这哑铃动都不动一下，让她很难堪了，虽然她是女的，但是三十斤都不能提起来，这让她开始较劲了，说什么自己也要把它提起来，王冰冰吃力的提着哑铃，rou眼可见王冰冰的小脸都开始发红了。
“呼…不行了，我提不动啊！怎么这么重啊！”王冰冰气chuan吁吁的说dao。这小脸因为发力已经通红，网友们倒是没有说她装，毕竟刚刚直播间里可以看见王冰冰在发力了。
“你来提一下，我拿摄像tou。”王冰冰对着摄影师说dao，说着也不guan摄影师同不同意，直接把摄影师抢了过来。镜tou一阵晃动，接着镜tou中出现了一个高大的年轻人。
这年轻人就是刚刚跟着周昊文跑步那个，刚刚没有掉队，说明摄影师ti力还是蛮不错的。年轻的摄影师，活动了一下双手，开始用单手抓住杠杆然后发力。
可是在他逐渐发力的过程中，这哑铃动都没有动一下，他有些不可置信，要知dao自己平时力气还是蛮大的，接着，他换了双手开始发力，年轻摄影师的脸庞发胀，发红，这是使力导致的，在众人期盼的眼光中，这哑铃终于离开地面。
只是还不到十厘米，哑铃又重重的掉了下去“呼呼。这绝对不是三十斤的哑铃。”年轻的摄影师也经常去健shen房。
他对于自己的力量还是蛮自信的，可是这哑铃他只能提起来，要说举起来那是不可能的，就在这时，刚刚训练完一个项目的释行宇路过被王冰冰抓了过来dao：“释老师，麻烦你和他一起把这个哑铃提起来，”释行宇莫名其妙，这个哑铃看起来很重。
但是也不至于两个人提吧！＊＊＊“我一个人就可以了。”释行宇信誓旦旦的说dao。这让一旁的摄影师翻翻白眼，倒不是说他瞧不上释行宇，主要是自己也试过，王冰冰没有反对，也没有赞同。
释行宇搓了搓手，单手握着杠杆就想提起来，可是他逐渐发力后表情瞬间凝重了起来，那杠铃也在他的发力下脱离地面，这时的他还是使用的单手。释行宇大概提到了半米左右，就坚持不住把杠铃放下了。
“这谁的杠铃？估计超过两百斤了。”释行宇知dao自己的力量，他单手可以提起一百斤重的物品，可是这杠铃他只能提半米左右就xie气了，所以能证明这杠铃大概在两百斤左右。
“这么zhong不会吧！”王冰冰lou出惊讶的神色dao。“我可以确定，你不信的话让人称重量。”释行宇很是肯定的点点tou。
王冰冰看着释行宇dao：“那他怎么给单手举过touding的？”释行宇顺着王冰冰的手指看去，只见周昊文在进行shen蹲训练，他神色疑惑dao：“你确定他单手举起来的？还超过了touding。”
“是啊！刚刚我们都看见了，不然我也不会让你帮忙了。”王冰冰点点toudao。释行宇低着tou看着这杠铃，然后看了看周昊文，虽然他不敢肯定这杠铃的重量，但是可以估算周昊文的力量，自己还想着和他切磋，估计挨一拳就GG了。
“噢！那没事我先去锻炼了。”释行宇说了一句后就走了，王冰冰她则是看着评论区随后又去采访梁家辉去了。释行宇看着王冰冰走后，招呼几个武师找了一个台秤过来。这zhong秤基本上都是秤重物的。
几个武师费了九二虎之力终于把杠铃放到了台秤上，这一测量之下直接把几个人给吓傻了。因为这重量三百斤，不多不少。
“咦！我的杠铃呢！你们把我杠铃拿去干嘛。”周昊文shen蹲训练结束后，跑来找杠铃，结果发现几个武师把自己杠铃拿跑了，他走过去，单手把杠铃抓起来，然后很是随意的放在自己的登山包里。
看着周昊文那么轻松，几个武师包括释行宇都张大了嘴ba。见到周昊文去熬药后，其中一个武师对着另一个武师踢了一脚。
“你踢我干嘛！”被踢的武师捂着tuidao。“我看看你痛不痛。”“废话。”“那刚刚周导单手拧的是那三百斤的杠铃吧！”
“是，肯定是！阿宇你还要找周导切磋？”“切什么磋，我说过？训练吧！”释行宇tou也不回的溜走了。熬好药，时间已经中午。订的外卖也准时送达。
在吃过饭后，周昊文让每人来喝一碗中药，看着黑漆漆的中药，王冰冰问dao：“周导，我看你熬了很久，请问这是什么？”
“好东西，强shen健ti的中药。”释小龙抢先说dao。昨天训练后，他就喝了这中药，果然如同周昊文所说，滋yin壮yang强shen健ti。训练完喝一碗中药，完全没有累的感觉。
早上的时候，王冰冰看见周昊文针灸，所以并没有怀疑。下午时，几个武打演员就开始tao招，这动作设计几乎都是全程参与其中，毕竟，这电影要结合散打，柔dao，摔跤等等武术动作。
可是香港冬季平均温度是几度-25℃今天天气晴朗，前期又是跑步训练，白天25℃，所以很多人都脱掉了上衣开始训练，直播间里顿时出现母狼的嚎叫声。
大多数武师和武打明星的shen材都ting不错的，毕竟要是练武的，所以shen材ting不错的。释行宇，甄子丹，释小龙，皱兆龙shen材都是很不错的，王冰冰看着训练的周昊文，眼里lou出花痴的目光，她太佩服周昊文了，多才多艺不说，就连训练都是那么的xing感。
只是王冰冰不知dao，周昊文举得哑铃有多重。平时大多数人训练，哑铃最多十公斤，多一点的二十公斤，可是周昊文的这个哑铃却比平常的哑铃重的多，重达300斤（大力士举得哑铃基本上都是两百斤起步。
而且要举起来，）周昊文一下一下的举着，汗水顺着他的额角liu下。单手三百斤的哑铃，这完全比很多大力士更猛，当然他能zuo到如此完全取决于自己的力量和shenti素质。摄影师很贴心的给着镜tou。
网友看着周昊文吃力的举着哑铃纷纷猜测这玩意究竟有多重。待到周昊文举了五十次后，把哑铃丢在了地上。“周导，你这哑铃很别致啊！”王冰冰充当的是主播，也就是看网友的留言然后再决定采访谁。
“特制的。”这哑铃其实是周昊文从系统商场购买的，每一次他走在哪里都带到哪里，全程办理拖运。
“多重？”王冰冰看着网友的评论后询问dao，周昊文比了三gen手指tou，这让不明所以的网友们纷纷dao：“三十斤，还是蛮重的了。”“我二十斤都举不起来，看来我还是该锻炼了。”“要想举起来超过touding还是ting难得。毕竟是单手。”
“让冰冰老婆试试。”“就是，初恋你试试看。”“冰冰快去举一下。”王冰冰看着弹幕的网友留言，只好说dao：“那我尝试一下，先说好我可聚不到touding啊！”周昊文回答完后，就去锻炼其他的项目去了。
摄影师把镜tou暂时给到王冰冰，只见王冰冰两只细nen的小手握住了杠杆想提起来，可是接连提了几次后发现这哑铃动都没有动一下，本来吧！王冰冰对自己还是蛮有信心的，三十斤嘛！
说什么也能提起来，可是这哑铃动都不动一下，让她很难堪了，虽然她是女的，但是三十斤都不能提起来，这让她开始较劲了，说什么自己也要把它提起来，王冰冰吃力的提着哑铃，rou眼可见王冰冰的小脸都开始发红了。
“呼…不行了，我提不动啊！怎么这么重啊！”王冰冰气chuan吁吁的说dao。这小脸因为发力已经通红，网友们倒是没有说她装，毕竟刚刚直播间里可以看见王冰冰在发力了。
“你来提一下，我拿摄像tou。”王冰冰对着摄影师说dao，说着也不guan摄影师同不同意，直接把摄影师抢了过来。镜tou一阵晃动，接着镜tou中出现了一个高大的年轻人。
这年轻人就是刚刚跟着周昊文跑步那个，刚刚没有掉队，说明摄影师ti力还是蛮不错的。年轻的摄影师，活动了一下双手，开始用单手抓住杠杆然后发力。
可是在他逐渐发力的过程中，这哑铃动都没有动一下，他有些不可置信，要知dao自己平时力气还是蛮大的，接着，他换了双手开始发力，年轻摄影师的脸庞发胀，发红，这是使力导致的，在众人期盼的眼光中，这哑铃终于离开地面。
只是还不到十厘米，哑铃又重重的掉了下去“呼呼。这绝对不是三十斤的哑铃。”年轻的摄影师也经常去健shen房。
他对于自己的力量还是蛮自信的，可是这哑铃他只能提起来，要说举起来那是不可能的，就在这时，刚刚训练完一个项目的释行宇路过被王冰冰抓了过来dao：“释老师，麻烦你和他一起把这个哑铃提起来，”释行宇莫名其妙，这个哑铃看起来很重。
但是也不至于两个人提吧！＊＊＊“我一个人就可以了。”释行宇信誓旦旦的说dao。这让一旁的摄影师翻翻白眼，倒不是说他瞧不上释行宇，主要是自己也试过，王冰冰没有反对，也没有赞同。
释行宇搓了搓手，单手握着杠杆就想提起来，可是他逐渐发力后表情瞬间凝重了起来，那杠铃也在他的发力下脱离地面，这时的他还是使用的单手。释行宇大概提到了半米左右，就坚持不住把杠铃放下了。
“这谁的杠铃？估计超过两百斤了。”释行宇知dao自己的力量，他单手可以提起一百斤重的物品，可是这杠铃他只能提半米左右就xie气了，所以能证明这杠铃大概在两百斤左右。
“这么zhong不会吧！”王冰冰lou出惊讶的神色dao。“我可以确定，你不信的话让人称重量。”释行宇很是肯定的点点tou。
王冰冰看着释行宇dao：“那他怎么给单手举过touding的？”释行宇顺着王冰冰的手指看去，只见周昊文在进行shen蹲训练，他神色疑惑dao：“你确定他单手举起来的？还超过了touding。”
“是啊！刚刚我们都看见了，不然我也不会让你帮忙了。”王冰冰点点toudao。释行宇低着tou看着这杠铃，然后看了看周昊文，虽然他不敢肯定这杠铃的重量，但是可以估算周昊文的力量，自己还想着和他切磋，估计挨一拳就GG了。
“噢！那没事我先去锻炼了。”释行宇说了一句后就走了，王冰冰她则是看着评论区随后又去采访梁家辉去了。释行宇看着王冰冰走后，招呼几个武师找了一个台秤过来。这zhong秤基本上都是秤重物的。
几个武师费了九二虎之力终于把杠铃放到了台秤上，这一测量之下直接把几个人给吓傻了。因为这重量三百斤，不多不少。
“咦！我的杠铃呢！你们把我杠铃拿去干嘛。”周昊文shen蹲训练结束后，跑来找杠铃，结果发现几个武师把自己杠铃拿跑了，他走过去，单手把杠铃抓起来，然后很是随意的放在自己的登山包里。
看着周昊文那么轻松，几个武师包括释行宇都张大了嘴ba。见到周昊文去熬药后，其中一个武师对着另一个武师踢了一脚。
“你踢我干嘛！”被踢的武师捂着tuidao。“我看看你痛不痛。”“废话。”“那刚刚周导单手拧的是那三百斤的杠铃吧！”
“是，肯定是！阿宇你还要找周导切磋？”“切什么磋，我说过？训练吧！”释行宇tou也不回的溜走了。熬好药，时间已经中午。订的外卖也准时送达。
在吃过饭后，周昊文让每人来喝一碗中药，看着黑漆漆的中药，王冰冰问dao：“周导，我看你熬了很久，请问这是什么？”
“好东西，强shen健ti的中药。”释小龙抢先说dao。昨天训练后，他就喝了这中药，果然如同周昊文所说，滋yin壮yang强shen健ti。训练完喝一碗中药，完全没有累的感觉。
早上的时候，王冰冰看见周昊文针灸，所以并没有怀疑。下午时，几个武打演员就开始tao招，这动作设计几乎都是全程参与其中，毕竟，这电影要结合散打，柔dao，摔跤等等武术动作。