第88章 強裑wan四zhong
当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”吴忠远重新扎好tou发。
“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发，你看我的手。”说罢，吴忠远伸出手来，郭烨一看，果然，吴忠远的手上shi漉漉的，全bu都是汗。“所有的汗都从手心里打出来了。”吴忠远看见郭烨惊讶的模样。笑骂了一句。
“师父，我刚刚看你摆一个姿势，没有zuo强烈的运动，怎么一下出这么多汗？”郭烨突然发现了奇怪的地方。
“打人，不断要用手打，心里也要急，人一急，就上火，浑shen冒汗比剧烈运动还厉害的多。”吴忠远继续说dao：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧shen。
人一急，全shen都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来，但是全shen都出汗，没有用啊…气不集中，所以程廷华说，打人的时候，要急在手上，就是全shen发热的时候，闭住mao孔，只松开手上的。
你看过高压水guitou冲水没有？就是那样了。”“人一急，全shen都出汗，这也是拳经中‘意与气合’的dao理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的dao理了。”
“意与气合，气与力合…原来就是这样…”郭烨连连点tou，发现自己活了十六年，听到的dao理还没有今天一早上的多。“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全shenmao孔的。这是真正changti力的，chang功夫的。”
吴忠远又让郭烨摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。“我上次教你的ma步，你练腰tui和脚趾的力量的，我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全shenmao孔开合，你注意了，你用心感受我手指的地方。”
吴忠远用手点住了郭烨的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，郭烨都感觉到自己的shenti仿佛自己的脊椎骨一点一点的ting直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全shen骨骼的移动和肌rou的伸缩。郭烨觉得全shen发热，shenti微微出汗。
突然之间，吴忠远的手点了郭烨尾椎上。郭烨全shen的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的shenti好像被踩了尾ba的猫一样，唰！全shen寒mao炸起，pi肤上起了密密麻麻一层jipi疙瘩，所有的汗和热气，都仿佛被bi1了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从tou到shen，然后到尾。tou，shen，尾，三式一ti。这桩法叫三ti式。动物的尾ba是保持平衡，控制shenti的，凶猛的动物，尾ba一竖，全shen的mao就炸起来了，人的尾ba退化了，所以灵min不如动物。”
“ma步要凭空站出个ma来，三ti式，则是要凭空站出gen尾ba来！”“站三ti式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾ba的猫，全shenmao炸起来，这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
郭烨刚刚被吴忠远推脊椎一节节到尾bu，感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中yunyun乎乎出来，最后被冷风一chui，整个人特别的清醒。
郭烨把这个感觉向吴忠远一说，吴忠远点点tou：“不错，这跟洗热水澡是一个dao理，人洗热水澡，在热水中泡久了，全shenmao孔受热都张开了，全shen的元气会随着mao孔渐渐地散发出去，所以人洗热水澡会浑shen出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有ti质差的人洗澡时间chang了会touyun眼花，xiong闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛地一出浴室，被冷风一chui，人全shen一个机灵，pi肤受冷刺激，jipi疙瘩一起，人会jing1神一爽，tou脑立刻清明，这就是mao孔受刺激jinjin闭上阻止了shenti元气的liu失。”
“这个dao理，前辈们早就想通了，还编出了口诀来，叫zuo：炼jing1化气如洗澡，养气归丹冷风chui。”
“脊椎骨是人ti的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人的全shen都能活动到，你全shen发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全shen重心垂落尾锥上。这和针灸一样。
只不过针灸是用针刺，而三ti式是用全shen的重心来刺激，一个是内，一个是外。”
“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。”吴忠远说了一会儿，微微下蹲双手一前一后的虚按：“就这一个三ti式的姿势，dao理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你回去后天天自己推吧，等你站出效果来，我会另外教你新东西。
如果这个三ti式，你站不出效果，我也不会再教你了。”吴忠远严肃的dao。
“师父，那什么才叫站出效果！”郭烨一听，急忙发问。相chu1了这么chang一段时间，郭烨真正把吴忠远当成了自己大姐姐。现在一听这话，不由得急了。
“太yangxue鼓起来吧，等你太yangxue练得鼓起来，你先练着吧我去一下拳馆，我书房里有些关于国术的书你也可以看一看，但不要luan练，只靠书练没有人在一边纠正很容易练叉。”吴忠远说完就转shen出了门。
＊＊＊郭烨在练功房待了一会，站三ti桩总是不得要领，便开门去了书房，此时家里只剩他一人，那zhong探秘的心思占据了他的脑海，这还是他第一次进书房，里面有两个书架，一个茶几和三张沙发，对门chu1还有一张书桌。
郭烨一本本书的翻看下来，也就看个名字，然后在书桌那里luan翻，倒是真给他翻出一个暗格，暗格里有一份病历，和一本显得格外老旧的古籍。
病历郭烨看不懂，只知dao是师父吴忠远的，那本无名书籍却是一本房中术，上面的插画栩栩如生，讲的都是床第之间的事。
最后几页附录了一些药方和几zhong秘法，郭烨对那些男女zuo爱的姿势无感，现在什么年代了，mao片里可以教的干嘛看这个？倒是对其中两zhong秘术和几个药方他上了心思。
其中一个秘术便是控制she1jing1，练的方法也极为简单，只要撒niao时突然憋住，等过两秒再撒，再憋，如此往复，一泡niao能控制间断xing的撒的次数越多，控制she1jing1时也能忍得越久。
甚至可以zuo到不she1的程度。另外一zhong秘术则是增重，刚开始用一条shimao巾挂在ying起来的jiba上。
然后一点点的增加重量，再控制jiba上下bo起收缩，这要经年累月的练习，时间久了可以达到想ying就ying的功效，而且其ying度和力度都非同一般。
当然还有两zhong增chang和增cu的秘术，郭烨却不怎么在意，他的jiba已经足够cuchang了，再cuchang一点和女人zuo爱他都怕tong死人，这段时间他恶补了一些两xing方面的知识，他知dao不是所有女人都能受得了cuchang的roubang的，如果太cu太changzuo爱的过程中女人会疼没有丝毫快感。
母亲和小姨之所以受的起他这条大roubang，第一是因为生过孩子，yindao已经被撑大了，第二是两人shen高都比较高相对的yindao也比较chang，这才是原因，要是换作一个chu1女cao1得太猛恐怕会大出血。
书中几zhong郭烨比较在意的药方他也细心的用笔抄录了记下来，药方分别都有增ru汤，美肤膏，缩yin水，强shenwan四zhong，每zhong药方后面都附注了药方的药效和使用方法。增ru汤，口服，可以起到增大ru房保持ru房活力的作用。
当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”吴忠远重新扎好tou发。
“我刚刚向你说了‘气’，这暗劲就是气集中在一点爆发，你看我的手。”说罢，吴忠远伸出手来，郭烨一看，果然，吴忠远的手上shi漉漉的，全bu都是汗。“所有的汗都从手心里打出来了。”吴忠远看见郭烨惊讶的模样。笑骂了一句。
“师父，我刚刚看你摆一个姿势，没有zuo强烈的运动，怎么一下出这么多汗？”郭烨突然发现了奇怪的地方。
“打人，不断要用手打，心里也要急，人一急，就上火，浑shen冒汗比剧烈运动还厉害的多。”吴忠远继续说dao：“拳经里面有口诀，叫遇敌好似火烧shen。
人一急，全shen都会立刻出汗，元气大量的奔泻出来，但是全shen都出汗，没有用啊…气不集中，所以程廷华说，打人的时候，要急在手上，就是全shen发热的时候，闭住mao孔，只松开手上的。
你看过高压水guitou冲水没有？就是那样了。”“人一急，全shen都出汗，这也是拳经中‘意与气合’的dao理，但是只让汗从手上出来，这就是‘气与力合’的dao理了。”
“意与气合，气与力合…原来就是这样…”郭烨连连点tou，发现自己活了十六年，听到的dao理还没有今天一早上的多。“我现在叫你站的这个姿势，就是让你控制全shenmao孔的。这是真正changti力的，chang功夫的。”
吴忠远又让郭烨摆好了那个好像端枪扎刺刀的姿势。“我上次教你的ma步，你练腰tui和脚趾的力量的，我今天教你个这个桩法，是通过锻炼脊椎来掌握自己全shenmao孔开合，你注意了，你用心感受我手指的地方。”
吴忠远用手点住了郭烨的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，郭烨都感觉到自己的shenti仿佛自己的脊椎骨一点一点的ting直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全shen骨骼的移动和肌rou的伸缩。郭烨觉得全shen发热，shenti微微出汗。
突然之间，吴忠远的手点了郭烨尾椎上。郭烨全shen的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的shenti好像被踩了尾ba的猫一样，唰！全shen寒mao炸起，pi肤上起了密密麻麻一层jipi疙瘩，所有的汗和热气，都仿佛被bi1了回去。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从tou到shen，然后到尾。tou，shen，尾，三式一ti。这桩法叫三ti式。动物的尾ba是保持平衡，控制shenti的，凶猛的动物，尾ba一竖，全shen的mao就炸起来了，人的尾ba退化了，所以灵min不如动物。”
“ma步要凭空站出个ma来，三ti式，则是要凭空站出gen尾ba来！”“站三ti式重心落到尾锥的时候，要像被突然踩了尾ba的猫，全shenmao炸起来，这样每次才能出效果，没有这个效果，就是站一百年，都是一场空。”
郭烨刚刚被吴忠远推脊椎一节节到尾bu，感觉自己开始的时候就好像从热气蒸腾的浴室中yunyun乎乎出来，最后被冷风一chui，整个人特别的清醒。
郭烨把这个感觉向吴忠远一说，吴忠远点点tou：“不错，这跟洗热水澡是一个dao理，人洗热水澡，在热水中泡久了，全shenmao孔受热都张开了，全shen的元气会随着mao孔渐渐地散发出去，所以人洗热水澡会浑shen出汗。
元气散发得过多了，人会不适应，有ti质差的人洗澡时间chang了会touyun眼花，xiong闷气短。这就是元气奔泻过多的原因。
这个时候，猛地一出浴室，被冷风一chui，人全shen一个机灵，pi肤受冷刺激，jipi疙瘩一起，人会jing1神一爽，tou脑立刻清明，这就是mao孔受刺激jinjin闭上阻止了shenti元气的liu失。”
“这个dao理，前辈们早就想通了，还编出了口诀来，叫zuo：炼jing1化气如洗澡，养气归丹冷风chui。”
“脊椎骨是人ti的中线，脊椎上的感觉，就是任督二脉。活动脊椎，人的全shen都能活动到，你全shen发热，到达似出汗，微出汗之间，一定要将全shen重心垂落尾锥上。这和针灸一样。
只不过针灸是用针刺，而三ti式是用全shen的重心来刺激，一个是内，一个是外。”
“真正的高手，练的时候是不出汗的，只有打人一刹那奔汗。”吴忠远说了一会儿，微微下蹲双手一前一后的虚按：“就这一个三ti式的姿势，dao理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你回去后天天自己推吧，等你站出效果来，我会另外教你新东西。
如果这个三ti式，你站不出效果，我也不会再教你了。”吴忠远严肃的dao。
“师父，那什么才叫站出效果！”郭烨一听，急忙发问。相chu1了这么chang一段时间，郭烨真正把吴忠远当成了自己大姐姐。现在一听这话，不由得急了。
“太yangxue鼓起来吧，等你太yangxue练得鼓起来，你先练着吧我去一下拳馆，我书房里有些关于国术的书你也可以看一看，但不要luan练，只靠书练没有人在一边纠正很容易练叉。”吴忠远说完就转shen出了门。
＊＊＊郭烨在练功房待了一会，站三ti桩总是不得要领，便开门去了书房，此时家里只剩他一人，那zhong探秘的心思占据了他的脑海，这还是他第一次进书房，里面有两个书架，一个茶几和三张沙发，对门chu1还有一张书桌。
郭烨一本本书的翻看下来，也就看个名字，然后在书桌那里luan翻，倒是真给他翻出一个暗格，暗格里有一份病历，和一本显得格外老旧的古籍。
病历郭烨看不懂，只知dao是师父吴忠远的，那本无名书籍却是一本房中术，上面的插画栩栩如生，讲的都是床第之间的事。
最后几页附录了一些药方和几zhong秘法，郭烨对那些男女zuo爱的姿势无感，现在什么年代了，mao片里可以教的干嘛看这个？倒是对其中两zhong秘术和几个药方他上了心思。
其中一个秘术便是控制she1jing1，练的方法也极为简单，只要撒niao时突然憋住，等过两秒再撒，再憋，如此往复，一泡niao能控制间断xing的撒的次数越多，控制she1jing1时也能忍得越久。
甚至可以zuo到不she1的程度。另外一zhong秘术则是增重，刚开始用一条shimao巾挂在ying起来的jiba上。
然后一点点的增加重量，再控制jiba上下bo起收缩，这要经年累月的练习，时间久了可以达到想ying就ying的功效，而且其ying度和力度都非同一般。
当然还有两zhong增chang和增cu的秘术，郭烨却不怎么在意，他的jiba已经足够cuchang了，再cuchang一点和女人zuo爱他都怕tong死人，这段时间他恶补了一些两xing方面的知识，他知dao不是所有女人都能受得了cuchang的roubang的，如果太cu太changzuo爱的过程中女人会疼没有丝毫快感。
母亲和小姨之所以受的起他这条大roubang，第一是因为生过孩子，yindao已经被撑大了，第二是两人shen高都比较高相对的yindao也比较chang，这才是原因，要是换作一个chu1女cao1得太猛恐怕会大出血。
书中几zhong郭烨比较在意的药方他也细心的用笔抄录了记下来，药方分别都有增ru汤，美肤膏，缩yin水，强shenwan四zhong，每zhong药方后面都附注了药方的药效和使用方法。增ru汤，口服，可以起到增大ru房保持ru房活力的作用。