第16章 受到了感染
“行,等你啊…叶哥。”黄mao说dao。“嗯。”叶瑞说dao。彼岸餐厅里,柳静瑶和林若曦正坐在餐厅里吃饭,两人的打扮完全是两zhong风格,柳静瑶穿着一shen浅粉色的吊肩裙,脚上穿着一双白色的高跟凉鞋,pei上那绝美的脸dan,散落的chang发,优雅,大气,浑shen散发着一zhong知xing美。
林若曦dai着粉色的鸭she2帽,上shen穿着一件白色的T恤,下shen是一条蓝色的牛仔热ku,白nen的大changtuilou在空气中,散发着诱人的气息,脚上也是一双白色的运动鞋,青春洋溢,chao气蓬bo,她喝了一口饮料说dao:“瑶瑶姐,去健shen你穿成这样啊。”
“我的衣服在车里,你不知dao健shen房有换衣间吗?”柳静瑶的说dao。尴尬了,林若曦还真不知dao啊…她可从来没有去过健shen房啊…所以,她直接就穿着方便健shen的衣服出来了,她嘟着嘴说dao:“你怎么不告诉我一声啊…我还特意穿一shen方便运动的。”
“我以为你知dao啊。”柳静瑶笑着说dao。两人吃完饭后,就直奔健shen房去,林若曦因为是第一次来,她先去办会员卡了,柳静瑶则是去换衣间换衣服去了,等林若曦办完会员卡后,柳静瑶也换完衣服出来了,林若曦看的楞楞的,柳静瑶简直换了一个人啊。
chang发扎了起来,下shen换了一条黑色的九分jinshenku,脚上换了一双白色的运动鞋,上shen是一件白色的lou肚脐的jinshen小背心。
这一shen把她的好shen材勾勒的更加的凹凸有致,林若曦看的都有点嫉妒了,你上前说dao:“瑶瑶姐,你shen材比我想象的还要好啊…我一个女人看的都心动了,怎么保持的啊…教教我。
“柳静瑶指了指健shen房说dao:”多健shen就可以了。”“健shen是吧,我以后就跟着你一起健shen了,你要来就叫我一起。”林若曦说dao。“你能坚持住吗?”柳静瑶不信的问dao。“当然能,你可别小看我,我很有耐心的。”林若曦说dao。
“呵呵,好。”柳静瑶笑dao。两人走进了健shen房,里面并没多少人在健shen,这家还算是比较好得了,柳静瑶在这家健shen房已经健shen一年多了,以往她几个月就得换一家,都是些收了会员钱,就跑路的,或者没什么人,彻底开不下去的。
林若曦毕竟从来没有来过健shen会所,柳静瑶很有耐心的跟林若曦讲解健shen房里面的一下设备都是干什么用的,可以锻炼shenti哪些地方,林若曦听的很仔细,讲完后,她带着林若曦来到了她平时健shen的区域。
柳静瑶先教林若曦如何练xiongbu,一zhong是qi械推xiong,是一个很简单的qi械,能提升xiongbu的整ti形状,另一zhong是上斜哑铃卧推,这个可以防止xiongbu下垂,她只教了林若曦这两个练xiongbu的动作,让林若曦先练着。
林若曦按照柳静瑶教的开始练了起来,练了几遍后,她发现柳静瑶zuo的跟她不一样,她好奇的问dao:“瑶瑶姐,你练的什么啊?”“我在练tunbu和tui啊。”柳静瑶说dao。“教教我啊…我也要练。”林若曦说dao。
“嗯。”柳静瑶说dao。于是,她又教了林若曦如何练tui和tunbu,也是两zhong,一zhong是哑铃半蹲,可以消除tuibu的赘rou,还可以使tunbu更翘,另一zhong就比较难了,是杠铃tun推,可以更好的练出翘tun,她给林若曦示范了一遍动作,让林若曦照着练,林若曦每一tao动作都练了一遍后,站起来rou着腰说dao:“好累啊。”
“怎么,这么快就坚持不住啦。”柳静瑶笑dao。“谁说的,我才没有放弃呢。”林若曦嘴yingdao。
两人健shen了一会儿,都有点累了,额tou上都有了汗珠,就坐在qi械上喝水休息一下,正休息的时候,离他俩不远chu1来了一个穿着背心,短ku的男人,扛着杠铃开始zuo下蹲,两人都注意到了这个男人,柳静瑶看了一眼就收回了目光,林若曦却看的好奇,她tong了tong柳静瑶说dao:“瑶瑶姐,这男人shen材练的好啊…你看那肌rou。”
“当然了,人家是健shen教练。”柳静瑶说dao。“哦,原来是教练啊…怪不得。”林若曦点tou说dao。“你教我的那些就是他教的吗?”林若曦问dao。
“当然不是,我在自学的,你不知dao有个叫抖音的ruan件吗。”柳静瑶说dao。“那上面专业吗?”林若曦问dao。
“有些都是认证的健shen教练,当然专业课。”柳静瑶说dao。“等回去,我也看看。”林若曦说dao。“走吧,今天就练到这吧。”柳静瑶说dao。
两人拿着东西向外走去,边走,林若曦还回tou看向那个健shen教练,柳静瑶把林若曦的脑袋转过来笑着说dao:“犯花痴啊你,看什么呢。”
“好奇,好奇而已。”林若曦说dao。两人离开了健shen房,柳静瑶又换回了那shenxing感的chang裙,坐在车里,柳静瑶问dao:“接下来去哪?”
“要不咱俩去酒吧啊。”林若曦说dao。“你想去酒吧?”柳静瑶问dao。“上次和若雪嫂子去过一次,觉得ting不错的,环境很好,并不像想象中的那样luan啊。”林若曦说dao。
柳静瑶觉得林若曦有点想当然了,酒吧怎么可能不luan,只不过现如今luan象减少了,查的太严格,惩罚也重,所以很多混人都不敢像以前那样luan来了,她好奇的问dao:“你和若雪去的哪个酒吧?”
“漫享时光。”林若曦说dao。柳静瑶听了,心里顿时明白了,怪不得林若曦说酒吧跟她想象中的不太一样。
环境很好,漫享时光确实是那样,属于酒吧当中的一个另类了,很复古的一个酒吧了,她想了想说dao:“既然你想去酒吧,我带你去一个和漫享时光不一样的酒吧。”
“好啊…好啊。”林若曦好奇的说dao。柳静瑶拿出手机打了一个电话,是给她们要去的那个酒吧的经理打电话,她认识酒吧的经理,刚说了没几句,她就挂了电话对林若曦说dao:“卡座都卖没了,要去的话,只能买门票进去站着了,要不改天再去吧。”
“没事,就是去看看,我们就站着看一会儿就走,不待太久。”林若曦说dao。
“那好吧。”柳静瑶说dao。***如果说漫享时光是高端人士的首选,那星空酒吧就是年轻人的天堂了,门票不贵,很多人都消费得起,里面装修的犹如星空一般浩瀚,每晚都是爆满,是年轻人工作了一天,下班后,尽情挥洒汗水,释放激情的地方,偶尔还会不用花钱来一次艳遇。
柳静瑶开车带着林若曦来到了星空酒吧,下车后,两人买了门票走进了星空酒吧,一进去,就是震耳yu聋的DJ舞曲,里面人满为患,不guan是舞台上还是舞台下的人都在随着嗨曲的节奏尽情的摇摆着shenti和脑袋,林若曦抓着柳静瑶的胳膊说dao:“太不一样了。”
“你说什么。”柳静瑶问dao,她gen本听不到林若曦说什么,音乐的声音简直太大了。“我说这里和漫享时光太不一样了。”林若曦在柳静瑶耳边大声说dao。“和你想象中的一样吗?”柳静瑶问dao。“有点像的样子了。”林若曦笑dao。
因为酒吧里实在是太吵了,说话需要很大声才能听见,两人就没有继续说话,柳静瑶站在台下,听着嗨曲轻轻的扭动着shenti,似乎受到了感染,林若曦也跟着节奏扭动起来。
“行,等你啊…叶哥。”黄mao说dao。“嗯。”叶瑞说dao。彼岸餐厅里,柳静瑶和林若曦正坐在餐厅里吃饭,两人的打扮完全是两zhong风格,柳静瑶穿着一shen浅粉色的吊肩裙,脚上穿着一双白色的高跟凉鞋,pei上那绝美的脸dan,散落的chang发,优雅,大气,浑shen散发着一zhong知xing美。
林若曦dai着粉色的鸭she2帽,上shen穿着一件白色的T恤,下shen是一条蓝色的牛仔热ku,白nen的大changtuilou在空气中,散发着诱人的气息,脚上也是一双白色的运动鞋,青春洋溢,chao气蓬bo,她喝了一口饮料说dao:“瑶瑶姐,去健shen你穿成这样啊。”
“我的衣服在车里,你不知dao健shen房有换衣间吗?”柳静瑶的说dao。尴尬了,林若曦还真不知dao啊…她可从来没有去过健shen房啊…所以,她直接就穿着方便健shen的衣服出来了,她嘟着嘴说dao:“你怎么不告诉我一声啊…我还特意穿一shen方便运动的。”
“我以为你知dao啊。”柳静瑶笑着说dao。两人吃完饭后,就直奔健shen房去,林若曦因为是第一次来,她先去办会员卡了,柳静瑶则是去换衣间换衣服去了,等林若曦办完会员卡后,柳静瑶也换完衣服出来了,林若曦看的楞楞的,柳静瑶简直换了一个人啊。
chang发扎了起来,下shen换了一条黑色的九分jinshenku,脚上换了一双白色的运动鞋,上shen是一件白色的lou肚脐的jinshen小背心。
这一shen把她的好shen材勾勒的更加的凹凸有致,林若曦看的都有点嫉妒了,你上前说dao:“瑶瑶姐,你shen材比我想象的还要好啊…我一个女人看的都心动了,怎么保持的啊…教教我。
“柳静瑶指了指健shen房说dao:”多健shen就可以了。”“健shen是吧,我以后就跟着你一起健shen了,你要来就叫我一起。”林若曦说dao。“你能坚持住吗?”柳静瑶不信的问dao。“当然能,你可别小看我,我很有耐心的。”林若曦说dao。
“呵呵,好。”柳静瑶笑dao。两人走进了健shen房,里面并没多少人在健shen,这家还算是比较好得了,柳静瑶在这家健shen房已经健shen一年多了,以往她几个月就得换一家,都是些收了会员钱,就跑路的,或者没什么人,彻底开不下去的。
林若曦毕竟从来没有来过健shen会所,柳静瑶很有耐心的跟林若曦讲解健shen房里面的一下设备都是干什么用的,可以锻炼shenti哪些地方,林若曦听的很仔细,讲完后,她带着林若曦来到了她平时健shen的区域。
柳静瑶先教林若曦如何练xiongbu,一zhong是qi械推xiong,是一个很简单的qi械,能提升xiongbu的整ti形状,另一zhong是上斜哑铃卧推,这个可以防止xiongbu下垂,她只教了林若曦这两个练xiongbu的动作,让林若曦先练着。
林若曦按照柳静瑶教的开始练了起来,练了几遍后,她发现柳静瑶zuo的跟她不一样,她好奇的问dao:“瑶瑶姐,你练的什么啊?”“我在练tunbu和tui啊。”柳静瑶说dao。“教教我啊…我也要练。”林若曦说dao。
“嗯。”柳静瑶说dao。于是,她又教了林若曦如何练tui和tunbu,也是两zhong,一zhong是哑铃半蹲,可以消除tuibu的赘rou,还可以使tunbu更翘,另一zhong就比较难了,是杠铃tun推,可以更好的练出翘tun,她给林若曦示范了一遍动作,让林若曦照着练,林若曦每一tao动作都练了一遍后,站起来rou着腰说dao:“好累啊。”
“怎么,这么快就坚持不住啦。”柳静瑶笑dao。“谁说的,我才没有放弃呢。”林若曦嘴yingdao。
两人健shen了一会儿,都有点累了,额tou上都有了汗珠,就坐在qi械上喝水休息一下,正休息的时候,离他俩不远chu1来了一个穿着背心,短ku的男人,扛着杠铃开始zuo下蹲,两人都注意到了这个男人,柳静瑶看了一眼就收回了目光,林若曦却看的好奇,她tong了tong柳静瑶说dao:“瑶瑶姐,这男人shen材练的好啊…你看那肌rou。”
“当然了,人家是健shen教练。”柳静瑶说dao。“哦,原来是教练啊…怪不得。”林若曦点tou说dao。“你教我的那些就是他教的吗?”林若曦问dao。
“当然不是,我在自学的,你不知dao有个叫抖音的ruan件吗。”柳静瑶说dao。“那上面专业吗?”林若曦问dao。
“有些都是认证的健shen教练,当然专业课。”柳静瑶说dao。“等回去,我也看看。”林若曦说dao。“走吧,今天就练到这吧。”柳静瑶说dao。
两人拿着东西向外走去,边走,林若曦还回tou看向那个健shen教练,柳静瑶把林若曦的脑袋转过来笑着说dao:“犯花痴啊你,看什么呢。”
“好奇,好奇而已。”林若曦说dao。两人离开了健shen房,柳静瑶又换回了那shenxing感的chang裙,坐在车里,柳静瑶问dao:“接下来去哪?”
“要不咱俩去酒吧啊。”林若曦说dao。“你想去酒吧?”柳静瑶问dao。“上次和若雪嫂子去过一次,觉得ting不错的,环境很好,并不像想象中的那样luan啊。”林若曦说dao。
柳静瑶觉得林若曦有点想当然了,酒吧怎么可能不luan,只不过现如今luan象减少了,查的太严格,惩罚也重,所以很多混人都不敢像以前那样luan来了,她好奇的问dao:“你和若雪去的哪个酒吧?”
“漫享时光。”林若曦说dao。柳静瑶听了,心里顿时明白了,怪不得林若曦说酒吧跟她想象中的不太一样。
环境很好,漫享时光确实是那样,属于酒吧当中的一个另类了,很复古的一个酒吧了,她想了想说dao:“既然你想去酒吧,我带你去一个和漫享时光不一样的酒吧。”
“好啊…好啊。”林若曦好奇的说dao。柳静瑶拿出手机打了一个电话,是给她们要去的那个酒吧的经理打电话,她认识酒吧的经理,刚说了没几句,她就挂了电话对林若曦说dao:“卡座都卖没了,要去的话,只能买门票进去站着了,要不改天再去吧。”
“没事,就是去看看,我们就站着看一会儿就走,不待太久。”林若曦说dao。
“那好吧。”柳静瑶说dao。***如果说漫享时光是高端人士的首选,那星空酒吧就是年轻人的天堂了,门票不贵,很多人都消费得起,里面装修的犹如星空一般浩瀚,每晚都是爆满,是年轻人工作了一天,下班后,尽情挥洒汗水,释放激情的地方,偶尔还会不用花钱来一次艳遇。
柳静瑶开车带着林若曦来到了星空酒吧,下车后,两人买了门票走进了星空酒吧,一进去,就是震耳yu聋的DJ舞曲,里面人满为患,不guan是舞台上还是舞台下的人都在随着嗨曲的节奏尽情的摇摆着shenti和脑袋,林若曦抓着柳静瑶的胳膊说dao:“太不一样了。”
“你说什么。”柳静瑶问dao,她gen本听不到林若曦说什么,音乐的声音简直太大了。“我说这里和漫享时光太不一样了。”林若曦在柳静瑶耳边大声说dao。“和你想象中的一样吗?”柳静瑶问dao。“有点像的样子了。”林若曦笑dao。
因为酒吧里实在是太吵了,说话需要很大声才能听见,两人就没有继续说话,柳静瑶站在台下,听着嗨曲轻轻的扭动着shenti,似乎受到了感染,林若曦也跟着节奏扭动起来。