第四百五十一章 感觉来了
盛蓝蓝并不是一个穿着保守的人，可是拿到杨帆买来的健shen衣，还是被吓了一tiao。
杨帆买的健shen衣竟然是lou半截腰腹的运动背心和修shenchangku。一tao黑色，一tao宝蓝色。
杨帆望着盛蓝蓝，在等她穿上新买的健shen服。
“这zhong衣服运动非常舒服，可以看到腰bu线条，能更好地激励自己。我们学校的女生都穿这zhong，蓝姐你试试，保证很好看。”
“这个，新衣服洗过以后才能穿。我先穿旧的吧。”
盛蓝蓝不想打击杨帆的积极xing，她觉得她已经生了孩子，再穿那样暴lou的衣服不合适。
杨帆zuo起教练来完全像变了个人，一张严肃认真脸。
“我先帮你zuo一些拉伸。”
杨帆让盛蓝蓝躺在垫子上。
盛蓝蓝觉得现在让她zuo拉伸有点多余，她可以直接zuotabata训练，她可是tabata高手，连续起蹲tiao能zuo三十个不chuan气。
“不用拉伸了，我自己热热shen就行。”
盛蓝蓝说着抬tui架到一旁的横杠上，随便压了几下，就开始zuo开合tiao。
盛蓝蓝一直觉得自己前世的健shen经验，应该比现在更先进。杨帆学到的理论不见得比她知dao的多，她的脑海里有各zhong训练技术方案。
今天让杨帆教练，一来是她确实想锻炼一下shenti，以便充实时间；二来杨帆才到家里工作，显得有些不自在，让他zuo自己最熟悉和喜欢的事，他在这里工作也能开心些。
盛蓝蓝觉得杨帆就像她弟弟一样，在一个陌生的环境，需要别人的关照。
杨帆盯着盛蓝蓝的动作皱着眉tou。盛蓝蓝心想，杨帆肯定是没见过这么先进的训练技术。结果等她zuo完一tao五分钟的动作，还有些自鸣得意的时候。
杨帆jin锁的眉tou。
“你在哪儿学的这些动作，你gen本不用zuo这些！这些是燃脂动作，你的ti重刚刚好，你需要的是塑形。哎，你们女生，怎么说好呢…总是把减重和塑形搞混，总是luan来一通。”
杨帆把瑜珈垫子拉拉平，以不容置疑的口吻让盛蓝蓝躺下。
盛蓝蓝怔了下，恍惚觉得眼前是欧苏yang的霸dao模样。
她乖乖地躺在垫子上，杨帆拉住她的tui朝她的shenti压去。
“可能会有点疼，你忍一忍。”
盛蓝蓝没有听到杨帆说话，她怔怔地出神，感觉欧苏yang的脸在对着她笑。
“啊，疼，疼…”
大tuigen的压痛让盛蓝蓝忍不住叫了起来，目光也从神游中收回来。突然chu2上杨帆关切的目光。
“很疼吗？那我轻点，你要是还疼就说。”
听到这话，盛蓝蓝不由得脸红了。
想起和欧苏yang第一次在一起的时候，她微微皱了一下眉，欧苏yang就停住不敢动了，也曾说过这样的话…
“怎么啦？”
杨帆望着盛蓝蓝火烧云似的脸，眼神怔怔地落在他的脸上。他以为他手太重，盛蓝蓝受不住第一次拉伸训练。
“不，今天不练了。”
盛蓝蓝飞快地爬起shen冲出健shen房。她在门边怔了一下，回tou看见杨帆不知所措的样子，知dao他是为她担心。
“我想起来我今天还有事，明天一早再练好吗？”
“好的，你去忙。我出去寻视一下。”
杨帆恢复了灿烂的笑容，chang吁一口气。
“其实拉伸比运动更重要，把jin拉开了，人会轻松很多，特别像你总是伏案工作。”
盛蓝蓝笑笑没说话，侧shen让杨帆先下楼。她的心tiao得厉害，她需要平静一下。
怎么会把杨帆看成是欧苏yang了呢？
躺在床上，盛蓝蓝还在为这个问题纠结。杨帆刚才的神情的确和欧苏yang有几分相像，盛蓝蓝的眼前又浮现出欧苏yang的脸。她又开始想他了！
这会欧苏yang已经和外婆在院子里看夕yang了吧，外婆一定拉着他的手，让他讲重外孙大麦和小豆子的趣事…
外婆听到重孙的趣事一定乐得合不拢嘴，一定想赶jin回来看看。那样的话，欧苏yang呆十天半月就可以回来了吧…
夜已经shen了，院子里啾鸣求偶的夜鸟，偶尔扑楞楞飞起。盛蓝蓝盯着窗hu，希望那寂静一片的夜空，夜鸟掠过的shen影，能拽回她出神的视线。
她就那样望着夜色一点点褪去，天亮了。又熬过了一个失眠的夜，她躺在床上不想动。
“蓝姐，我在健shen房等你。”
杨帆在门口充满朝气的声音响起，盛蓝蓝不得不回答他。
“健shen服已经干了，今天必须得正规训练。我希望等欧哥回来的时候，你能给他一个惊喜。”
杨帆倒是会鼓励人！
给欧苏yang一个惊喜，盛蓝蓝不就是想这样吗？她要让欧苏yang重新认识她，重新对她燃起激情…
望一眼搭在椅子上宽松的短袖T恤和fei大的运动ku，盛蓝蓝还是去衣帽间拿出折叠整齐的新健shen衣。昨晚阿姨已经洗好烘干了。
盛蓝蓝推开健shen房的门，明显感觉到杨帆眼睛一亮。
“咱们，先拉伸。”
杨帆示意盛蓝蓝躺到垫子上。这回盛蓝蓝不再抗拒，她要为欧苏yangzuo出改变。她要追求完美的自己。
盛蓝蓝shen着宝蓝色的jinshen衣，将她的肌肤衬得更加雪白。半截式的运动xiong衣，托起凝脂似的两个半球，柔美的腰shenlou得恰到好chu1。
杨帆在她shen后拉起她的双手和双足，她像一只飞鸟一样ting起，让人不忍移不开视线。
杨帆在ti育大学见过的健美姑娘不计其数，可是不知为什么，在这一瞬间，他被盛蓝蓝的shen姿给迷住了。心tiao怦然，脸上发tang，手心都汗涔涔的。
他不敢再chu2碰盛蓝蓝的肌肤，每次示范动作，盛蓝蓝如果zuo得不到位，他都会边说边再示范一次。
他知dao他不能对盛蓝蓝产生特别的情感，他是她的雇员，他要遵守职业dao德。
杨帆恢复了平静，一堂课结束，他因为jin张心tiao冒出的虚汗，比盛蓝蓝锻炼liu的汗都多。
在去公司的路上，盛蓝蓝明显觉得杨帆不像昨天那么爱说笑了。他专注地望着前方，神情说不出地不自然。
“你shenti不舒服吗？如果不舒服，一会就回去休息，不用接我，公司有司机。”
“没，没不舒服。”
杨帆不敢看盛蓝蓝的眼睛，他怕他再看一眼，他就会陷进去。二十一年的岁月里，他还从没有过这zhong感觉，他知dao这zhong感觉是什么，他不敢，不能，他必须得想办法压住这zhong感觉。
盛蓝蓝并不是一个穿着保守的人，可是拿到杨帆买来的健shen衣，还是被吓了一tiao。
杨帆买的健shen衣竟然是lou半截腰腹的运动背心和修shenchangku。一tao黑色，一tao宝蓝色。
杨帆望着盛蓝蓝，在等她穿上新买的健shen服。
“这zhong衣服运动非常舒服，可以看到腰bu线条，能更好地激励自己。我们学校的女生都穿这zhong，蓝姐你试试，保证很好看。”
“这个，新衣服洗过以后才能穿。我先穿旧的吧。”
盛蓝蓝不想打击杨帆的积极xing，她觉得她已经生了孩子，再穿那样暴lou的衣服不合适。
杨帆zuo起教练来完全像变了个人，一张严肃认真脸。
“我先帮你zuo一些拉伸。”
杨帆让盛蓝蓝躺在垫子上。
盛蓝蓝觉得现在让她zuo拉伸有点多余，她可以直接zuotabata训练，她可是tabata高手，连续起蹲tiao能zuo三十个不chuan气。
“不用拉伸了，我自己热热shen就行。”
盛蓝蓝说着抬tui架到一旁的横杠上，随便压了几下，就开始zuo开合tiao。
盛蓝蓝一直觉得自己前世的健shen经验，应该比现在更先进。杨帆学到的理论不见得比她知dao的多，她的脑海里有各zhong训练技术方案。
今天让杨帆教练，一来是她确实想锻炼一下shenti，以便充实时间；二来杨帆才到家里工作，显得有些不自在，让他zuo自己最熟悉和喜欢的事，他在这里工作也能开心些。
盛蓝蓝觉得杨帆就像她弟弟一样，在一个陌生的环境，需要别人的关照。
杨帆盯着盛蓝蓝的动作皱着眉tou。盛蓝蓝心想，杨帆肯定是没见过这么先进的训练技术。结果等她zuo完一tao五分钟的动作，还有些自鸣得意的时候。
杨帆jin锁的眉tou。
“你在哪儿学的这些动作，你gen本不用zuo这些！这些是燃脂动作，你的ti重刚刚好，你需要的是塑形。哎，你们女生，怎么说好呢…总是把减重和塑形搞混，总是luan来一通。”
杨帆把瑜珈垫子拉拉平，以不容置疑的口吻让盛蓝蓝躺下。
盛蓝蓝怔了下，恍惚觉得眼前是欧苏yang的霸dao模样。
她乖乖地躺在垫子上，杨帆拉住她的tui朝她的shenti压去。
“可能会有点疼，你忍一忍。”
盛蓝蓝没有听到杨帆说话，她怔怔地出神，感觉欧苏yang的脸在对着她笑。
“啊，疼，疼…”
大tuigen的压痛让盛蓝蓝忍不住叫了起来，目光也从神游中收回来。突然chu2上杨帆关切的目光。
“很疼吗？那我轻点，你要是还疼就说。”
听到这话，盛蓝蓝不由得脸红了。
想起和欧苏yang第一次在一起的时候，她微微皱了一下眉，欧苏yang就停住不敢动了，也曾说过这样的话…
“怎么啦？”
杨帆望着盛蓝蓝火烧云似的脸，眼神怔怔地落在他的脸上。他以为他手太重，盛蓝蓝受不住第一次拉伸训练。
“不，今天不练了。”
盛蓝蓝飞快地爬起shen冲出健shen房。她在门边怔了一下，回tou看见杨帆不知所措的样子，知dao他是为她担心。
“我想起来我今天还有事，明天一早再练好吗？”
“好的，你去忙。我出去寻视一下。”
杨帆恢复了灿烂的笑容，chang吁一口气。
“其实拉伸比运动更重要，把jin拉开了，人会轻松很多，特别像你总是伏案工作。”
盛蓝蓝笑笑没说话，侧shen让杨帆先下楼。她的心tiao得厉害，她需要平静一下。
怎么会把杨帆看成是欧苏yang了呢？
躺在床上，盛蓝蓝还在为这个问题纠结。杨帆刚才的神情的确和欧苏yang有几分相像，盛蓝蓝的眼前又浮现出欧苏yang的脸。她又开始想他了！
这会欧苏yang已经和外婆在院子里看夕yang了吧，外婆一定拉着他的手，让他讲重外孙大麦和小豆子的趣事…
外婆听到重孙的趣事一定乐得合不拢嘴，一定想赶jin回来看看。那样的话，欧苏yang呆十天半月就可以回来了吧…
夜已经shen了，院子里啾鸣求偶的夜鸟，偶尔扑楞楞飞起。盛蓝蓝盯着窗hu，希望那寂静一片的夜空，夜鸟掠过的shen影，能拽回她出神的视线。
她就那样望着夜色一点点褪去，天亮了。又熬过了一个失眠的夜，她躺在床上不想动。
“蓝姐，我在健shen房等你。”
杨帆在门口充满朝气的声音响起，盛蓝蓝不得不回答他。
“健shen服已经干了，今天必须得正规训练。我希望等欧哥回来的时候，你能给他一个惊喜。”
杨帆倒是会鼓励人！
给欧苏yang一个惊喜，盛蓝蓝不就是想这样吗？她要让欧苏yang重新认识她，重新对她燃起激情…
望一眼搭在椅子上宽松的短袖T恤和fei大的运动ku，盛蓝蓝还是去衣帽间拿出折叠整齐的新健shen衣。昨晚阿姨已经洗好烘干了。
盛蓝蓝推开健shen房的门，明显感觉到杨帆眼睛一亮。
“咱们，先拉伸。”
杨帆示意盛蓝蓝躺到垫子上。这回盛蓝蓝不再抗拒，她要为欧苏yangzuo出改变。她要追求完美的自己。
盛蓝蓝shen着宝蓝色的jinshen衣，将她的肌肤衬得更加雪白。半截式的运动xiong衣，托起凝脂似的两个半球，柔美的腰shenlou得恰到好chu1。
杨帆在她shen后拉起她的双手和双足，她像一只飞鸟一样ting起，让人不忍移不开视线。
杨帆在ti育大学见过的健美姑娘不计其数，可是不知为什么，在这一瞬间，他被盛蓝蓝的shen姿给迷住了。心tiao怦然，脸上发tang，手心都汗涔涔的。
他不敢再chu2碰盛蓝蓝的肌肤，每次示范动作，盛蓝蓝如果zuo得不到位，他都会边说边再示范一次。
他知dao他不能对盛蓝蓝产生特别的情感，他是她的雇员，他要遵守职业dao德。
杨帆恢复了平静，一堂课结束，他因为jin张心tiao冒出的虚汗，比盛蓝蓝锻炼liu的汗都多。
在去公司的路上，盛蓝蓝明显觉得杨帆不像昨天那么爱说笑了。他专注地望着前方，神情说不出地不自然。
“你shenti不舒服吗？如果不舒服，一会就回去休息，不用接我，公司有司机。”
“没，没不舒服。”
杨帆不敢看盛蓝蓝的眼睛，他怕他再看一眼，他就会陷进去。二十一年的岁月里，他还从没有过这zhong感觉，他知dao这zhong感觉是什么，他不敢，不能，他必须得想办法压住这zhong感觉。